Il Metodo Bertelè: Più di una Semplice Rieducazione Posturale
Il Metodo Bertelè è una tecnica di rieducazione posturale che aiuta il corpo a ritrovare il suo equilibrio naturale. Attraverso manovre manuali di allungamento muscolare, eseguite da un operatore mentre il paziente è disteso su un lettino o su un tappetino, il metodo mira a sciogliere tensioni, riequilibrare la postura e migliorare la funzionalità del corpo.
L’Esame Obiettivo: Il Punto di Partenza
L’esame obiettivo è il primo passo del percorso Bertelè e permette di analizzare la postura del paziente in modo dettagliato.
Come si svolge?
Il paziente viene osservato in piedi da diverse angolazioni (di spalle, frontale e di profilo) per valutare:
– Piedi – posizione e appoggio
– Arti inferiori – forma e rotazione delle ginocchia
– Tronco e colonna – allineamento e asimmetrie
– Spalle e scapole – simmetria
– Braccia – rilassamento e assenza di rigidità
– Testa – posizione corretta
Monitoraggio e documentazione
I dati vengono raccolti tramite foto su una griglia quadrettata, misurazioni con altimetro e confronti periodici (ogni 3-6 mesi o dopo un certo numero di sedute).
Obiettivo
Individuare e correggere squilibri posturali per migliorare il benessere e l’armonia del corpo nei movimenti quotidiani.
Come si Svolge una Seduta
La seduta inizia con il paziente in posizione supina (disteso sulla schiena), in una postura di base detta “messa in asse”. L’operatore esegue massaggi e trazioni con delicatezza, utilizzando esclusivamente cuscinetti di varie dimensioni e fasce morbide. Se necessario, e in presenza di più terapisti, si possono adottare posture progressivamente più intense, fino a raggiungere la posizione seduta o con le gambe a 90°.
L’obiettivo è rilassare e restituire lunghezza alle catene muscolari rigide e accorciate, liberare le articolazioni e permettere ai muscoli di recuperare tono e funzionalità. Questo processo aiuta a sciogliere tensioni profonde che spesso sono all’origine di problemi a tendini, legamenti, dischi e menischi. Il corpo viene quindi guidato verso un equilibrio posturale corretto, senza forzature, ma rispettando i suoi ritmi e le sue esigenze naturali.
Individuare e Correggere le Compensazioni
Un aspetto fondamentale del metodo è l’analisi delle compensazioni che il corpo sviluppa nel tempo per adattarsi al dolore. Spesso, per evitare fastidi, il corpo assume posture scorrette che, nel lungo periodo, possono causare dolori e patologie in altre aree funzionalmente correlate. L’operatore ha il compito di individuare e correggere queste dinamiche per ripristinare un equilibrio armonioso.
Un Approccio Olistico e Personalizzato
Ciò che rende unico il Metodo Bertelè è la sua visione olistica: non si lavora solo sui muscoli, ma sull’intero sistema corpo-mente-emozioni. Ogni seduta è un percorso di riscoperta, in cui l’operatore guida il paziente verso un modo più naturale e armonioso di muoversi e stare bene.
Non si tratta di un protocollo rigido, ma di un percorso personalizzato in base alle necessità del paziente. Le sedute durano circa un’ora e, inizialmente, si svolgono con cadenza settimanale, per poi diradarsi progressivamente fino a un mantenimento mensile. Nei casi più complessi, si possono prevedere cicli intensivi con più operatori che lavorano contemporaneamente sullo stesso paziente.
Un Metodo per Tutti
Il Metodo Bertelè è adatto a tutte le età, dai bambini agli adulti. Per i più piccoli, i genitori vengono istruiti su esercizi da svolgere quotidianamente a casa, mentre nei casi più gravi si prevede un lavoro di squadra con più operatori.
Più di una semplice tecnica, il Metodo Bertelè rappresenta un’opportunità per imparare ad ascoltare il proprio corpo e ritrovare il proprio equilibrio naturale.
